コツを掴んで脱残業生活

努力をすることで残業は回避できます!

残業をしないためのひと工夫

医療職の一つである看護師の仕事は、夜勤を伴う職場が多いです。入院施設を持つ病院では夜間も看護スタッフが常駐する必要があり、緊急の対応が必要な場合に備えなければなりません。更に、夜勤に加えて残業を行う必要が出てくると、勤務時間が超過してしまい看護師の疲労はさらに増大します。できれば夜勤が終わった後は残業しないで定時に帰宅し、次の仕事に備えて体を休められることが理想です。

そこで、夜勤時には、できるだけ残業をしないコツを実践する必要が出てきます。ポイントは、作業の優先順位を事前に決めることです。多くの仕事がある場合、どれが一番重要かを見極めてから実際に行動を始めましょう。仕事の効率が悪い原因として、優先順位が低くて特にやらなくてもいいような作業に無駄な時間や労力を割かれている可能性があるからです。
作業が遅い人の多くは、仕事の課題に対して適切な優先順位を決められていない傾向があります。

そこで、病院などの医療職の仕事においても、何を一番に対処する必要があるのか常に念頭に入れて仕事をこなすことが効果的です。そうすれば、重要な仕事が真っ先に片付き、勤務中に必要な作業を全てこなせるようになります。

優先順位を決めて仕事をこなすテクニックは、そう簡単に身に付くものではありません。しかし、常日頃の看護の仕事で優先順位を決める事を習慣付けてくことで、意識しなくとも自然と仕事の適切な順番を決めて作業をこなせるようになります。